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急性腸胃炎的家庭防治措施
飲食清淡>>>通常在下痢或嘔吐平息后的數(shù)小時到一天內，你便可以開始進食。但要慢慢來，因為受過傷害的胃這時仍久很虛弱。需從易消化的食物開始，可以吃些麥片、稀粥及布丁等。避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。遵循此方法l~2天，好讓胃有足夠時間恢復正常。<<<如果有什么想咨詢專家的，請點擊｛｛｛｛｛｛
補充液體>>>如果不幸被細菌感染，這些細菌刺激你的腸道，并且有上吐腹瀉，使你損失許多水分。此時，你需要多喝液體，以防止虛脫。白開水是最佳的補充液，其次是其他透明的液體，如蘋果汁、高湯或清湯等。需要注意的是，補充水分時，勿一口氣全吞下，以免又引發(fā)嘔吐。<<<�？漆t(yī)院治療胃腸炎有什么優(yōu)勢？請點擊｛｛｛｛｛｛
補充電解質>>>嘔吐及下痢都會使機體流失重要的電解質(鉀、鈉及葡萄糖)，可以啜飲電解質飲料，如口服補液鹽來補充�；蜃约赫{配，作法如下：將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(含氯化鈉)均勻混合即可。
避免制酸劑>>>制酸劑能減少胃酸，但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑，可能使細菌快速且大量地繁殖。
>>>引起腸胃炎的病因有哪些<<<
勿急于止瀉>>>下痢表示你的體內正試著排出毒素，在某些情況，服用止瀉劑可能干擾體內對抗感染的能力。因此，最好順其自然，讓腸內有害的細菌排出體外。
嚴防病從口入>>>急性腸胃炎都是起因于食物，因此嚴把食物衛(wèi)生關是預防此病的關鍵。搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理，大力消滅蒼蠅，是預防該病的根本措施。飯前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要選擇干凈衛(wèi)生的飯店等，都是有效預防措施。
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